パークタウン歯科ブログ

2014年9月29日 月曜日

COLOR ME RAD

先週ですが、COLOR ME RADというイベントに参加してきました。


スポーツの秋に相応しい秋晴れのもと、5kmのコースをカラフルなパウダーを浴びて走る(実際には歩きましたが…)とっても楽しい時間でした!!
参加者は約2万人!!

多くの人が個性豊かな衣装を着ていて、すごく賑やかで見ていても飽きなかったです。

開催された場所、”東京海の森”は東京オリンピック開催予定地だそうです。

これからもまた楽しみですね。



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2014年9月28日 日曜日

信州蓼科の路

信州蓼科へ、コテージタイプの客室のすぐ側を流れる小川に鹿さんが水を飲みに来るイメージを膨らませながらひんやりとした空気を思いっきり吸い込んだ。
海外旅行もいいけど、山深い道のドライブ、途中市場で地元の特産物をつまんだり、道の駅で持参したお弁当食べたり、車で3時間はかかるので近いとはいえませんが、
とても蓼科はいい所でした。

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2014年9月28日 日曜日

洗口液のCMノーブラシ。

洗口液のCMでよく言われるている、ゆすぐだけで歯肉炎予防…とか、虫歯予防…と唱っていますが、それは少し違っていて、その液体で全ての汚れが落ちることはありません、やはり基本的にはブラッシング(歯磨き)があってその洗口液が有効とされます。
歯の汚れは、ある一定の時間が経つと、膜に覆われて嗽などでは取れなくなります。
洗口液の中には、清涼剤なども含まれる為、スースーした爽快感がありその時はスッキリした感覚は得られるかもしれませんが、実際は、歯に一層膜のようなもので覆われた汚れ(プラーク)は落ちていません。洗口液でうがいした後は、ノーブラシでOK!という、キャッチフレーズを目にして、ブラッシングをしてから洗口液でうがいした後ノーブラシでOK!というところまで
伝えてもらわないと困ります。その時歯ブラシができない状況などに、水で嗽するよりは、爽快感は得られると思うのでいいかと思います。
でも、夜寝る前に、歯ブラシを一度も当てずにそれらの洗口液で嗽するだけで就寝してしまうのは、いけません。
眠い時の歯ブラシ、飲んで帰った時の歯ブラシほど、面倒くさいことはありません、いかに手軽に歯磨きを済ませることができるかという所を強調した洗口液のCMを間違って捉えてしまうと歯や歯肉を痛めてしまうので、基本的にブラッシングは大切ということをお伝えしたいと思います。
就寝前の歯ブラシは、特に大切です。

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2014年9月24日 水曜日

江ノ島小屋で朝ごはん

朝ごはんを食べるために4時起きして始発の電車で江ノ島に行きました。

江ノ島小屋というお店へ。

8時開店なのですが、7時半の時点で並んでる人がいました。

しらす丼が食べたかったのですが、生憎その日はやっていなかったみたいで残念です。。

ですが、代わりに注文したお刺身のセットも美味しかったです。
特に魚介のスープは絶品でした。
またしらす丼がある時に行ってみたいです。

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